{"id":317,"date":"2013-12-19T11:13:53","date_gmt":"2013-12-19T10:13:53","guid":{"rendered":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/?p=317"},"modified":"2014-05-23T12:37:06","modified_gmt":"2014-05-23T10:37:06","slug":"van-slapeloosheid-naar-een-goede-nachtrust","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/muziek\/van-slapeloosheid-naar-een-goede-nachtrust\/","title":{"rendered":"Kerstgeschenk: op naar een steeds betere nachtrust!"},"content":{"rendered":"

[blockquote]Zoals elk jaar geef ik graag een kerstgeschenk weg, en dat van dit jaar is – al zeg ik het zelf – heel mooi geworden! (zie download onderaan) Veel mensen vertellen me dat ze mijn piano muziek, vooral van de CD “Into resonance<\/a>“, veel gebruiken om bij in slaap te vallen, en dat het enorm goed helpt om beter in slaap te vallen & bij kinderen om hen op een zachte manier in slaap te wiegen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vandaaruit speel ik al een lange tijd om een speciaal audio programma te maken, dat mensen kan helpen en ondersteunen om gaandeweg veel beter te slapen. Waar ik mijn vaardigheden als muzikant combineer met al de technieken die ik gebruik en doorgeef tijdens mijn workshops en priv\u00e9 sessies. [\/blockquote]<\/p>\n

Wist je dat er, volgens Pharma.be, tussen december 2007 en november 2008 in Belgi\u00eb 270 miljoen dosissen slaap- en kalmeermiddel worden genomen, ofwel 735.000 per dag? Slapeloosheid en slaapproblemen zijn als een ware een epidemie, en een goede slaap is letterlijk goud waard, voor de kassa van de pharma industrie, \u00e9n voor mensen die graag terug goed willen slapen.<\/p>\n

Eerst dacht ik eraan om deze opnames en bewerking – in totaal is`t toch 47 minuten – te verkopen zoals een normale CD, maar als kersgeschenk geef ik het vandaag nog veel liever weg – want ik weet zelf maar al te goed wat slapeloosheid betekent. (heb je toch graag enkele geschenken, dan vind je in m`n online shop<\/a> kadonnen voor priv\u00e9concerten en natuurlijk mijn cd`s).<\/p>\n

Laat jezelf in slaap wiegen met piano en zachte stem:<\/strong><\/h2>\n

versie 1\/<\/strong> E\u00e9n versie met piano en stem, waarbij je naast piano mijn stem hoort die je begeleidt naar meer ontspanning en een diepere, zaligere slaap
\nversie 2\/<\/strong> De tweede versie is enkel de piano (ook ideaal voor kinderen)<\/span> die ik ook langer heb gemaakt: maar liefst tot 26 minuten pure, ontspannende piano muziek!<\/p>\n

Opmerking:<\/span> als je momenteel medicatie zou nemen, ik stel dit niet voor ter vervanging, eerder als krachtige ondersteuning, waardoor ik het alvast op een volledige natuurlijke manier kan doen.<\/p>\n

<\/object>“Laat je in slaap wiegen” door Steven Vrancken<\/a><\/span><\/p>\n

Post aub op deze blogpost, hier onderaan, je reacties!<\/strong><\/span><\/p>\n

Tip: download de twee versies, zet ze op je iPod of computer, of brand ze op CD. En als je dan gaat slapen, zorg dat je comfortabel ligt, en maak je klaar om zalig ontspannen in slaap te vallen… ik heb het gisterenavond gedaan en ik heb echt v\u00e9\u00e9\u00e9\u00e9\u00e9l beter en dieper geslapen.<\/p>\n

En voor de klank van de piano: ik heb er maanden over gedaan om een goede piano klank te vinden, die voor mij het nauwste aansluit bij de klank en het gevoel van een echte akoestische piano – want deze piano muziek is weliswaar live ingespeeld, toch, via de computer, als virtuele piano. En met dit resultaat ben ik echt super tevreden, zelf vind ik de klank super, al zal die gaandeweg natuurlijk wel verfijnd worden, het kan altijd nog beter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zoals elk jaar geef ik graag een kerstgeschenk weg, en dat van dit jaar is – al zeg ik het zelf – heel mooi geworden! Veel mensen vertellen me dat ze mijn piano muziek, vooral van de CD “Into resonance”, veel gebruiken om bij in slaap te vallen, en dat het enorm goed helpt. Vandaaruit speel ik al een lange tijd om een speciaal audio programma te maken, dat mensen kan helpen en ondersteunen om gaandeweg veel beter te slapen. Waar ik mijn vaardigheden als muzikant combineer met al de technieken die ik gebruik en doorgeef tijdens mijn workshops en priv\u00e9 sessies. Wist je dat er, volgens Pharma.be, tussen december 2007 en november 2008 in Belgi\u00eb 270 miljoen dosissen slaap- en kalmeermiddel worden genomen, ofwel 735.000 per dag? Een goede slaap is dus letterlijk goud waard, voor de kassa van de pharma industrie, \u00e9n voor mensen die graag terug goed willen slapen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,137],"tags":[55,56,60,133,58,61,59,57],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317"}],"collection":[{"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=317"}],"version-history":[{"count":18,"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":427,"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317\/revisions\/427"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/stevenvrancken.com\/de-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}